Gesundheit

Gesundheit-Trends

Beautytop – Aktuelle Trends in Sachen Gesundheit und Wohlbefinden

Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut. Auch in diesem Jahr gibt es verschiedene Wellness- und Gesundheitstrends, die wir Ihnen hier gerne vorstellen. Unsere Informationen zu…

Anleitungen und Tipps zum Thema Gesundheit & Fitness:

Rote BeeteRote Beete

In einer Studie der Queen Mary University of London, die von der British Heart Foundation finanziert und online in der Zeitschrift Hypertension der American Heart Association veröffentlicht wurde, mussten gesunde Teilnehmer ein Glas Rote-Beete-Saft trinken, während die zweite Gruppe ein Dummy-Getränk (Placebo) trank. Die dritte Gruppe nahm Nitrat-Tabletten. Der Blutdruck wurde innerhalb von 24 Stunden bei Personen, die Nitrat-Tabletten einnahmen, und bei Personen, die Rote-Beete-Saft tranken, gesenkt! Wie oft essen Sie Rote Beete? Wahrscheinlich nicht sehr oft … Was sehr schade ist, denn Rote Beete ist gesunde Power aus der Erde. Rote Beete ist eine großartige natürliche Energiequelle. Sie hat viele wertvolle gesundheitliche Eigenschaften. Hier erfahren Sie, warum Sie Rote Beete in Ihre Ernährung aufnehmen sollten. Welche Nährwerte, Mineralien und Vitamine sind in der gesunden Knolle enthalten? Dazu gibt es ein einfaches, leckeres Smoothie Rezept mit Rote Beete.

Körper EntgiftungKörper Entgiftung

Alles in Allem können wir überall sehen, dass unsere ganze Welt vergiftet wird. Unsere Lebenskraft, Lebensfreude, Herzlichkeit und Vitalität verschwinden, jeden Tag ein Stückchen mehr.... Heute sind unsere Umwelt und unsere Nahrung deutlich mehr belastet als früher. Das schlimme ist, wir essen auch noch Zuviel von dieser ungesunden Nahrung. Deshalb sollten wir alle regelmäßig Entgiftungsmaßnahmen ergreifen! In vielen Kulturen gehören Kuren, die der Körper Entgiftung dienen, zu den normalsten Dingen der Welt. Wir haben das Nahrungsergänzungsmittel Detoxyn etwas näher beleuchtet. Was ist Detoxyn? Welche Inhaltsstoffe sind enthalten? Wann kann eine Körperentgiftung hilfreich sein? Für wen ist das Produkt Detoxyn geeignet?

HyaluronsäureHyaluronsäure

Sieben überraschende Vorteile von Hyaluronsäure. In erster Linie ist es für seine positive Wirkung auf die Haut bekannt. Hyaluron hat jedoch weitere Eigenschaften, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken können. Viele Menschen nehmen es als Nahrungsergänzung ein. Es wird jedoch auch in Seren, Augentropfen und Injektionen verwendet. Präparate mit Hyaluron können auch Gelenkschmerzen lindern. Lesen Sie hier: Welche Vorteile und Nachteile hat Hyaluronsäure? Gibt es Nebenwirkungen?

HanfölHanföl

Hanföl – Ein besonders wertvolles pflanzliches Öl. Lässt sich über Geschmack streiten? Wir denken NEIN! Für viele ist Hanföl ist ein köstliches und erlesenes Speiseöl. Sie berichten von dem exquisiten, feinen nussigen Geschmack, der inzwischen in vielen Haushalten und auch von Sterneköchen geschätzt wird. Der nicht zu verleugnende Vorteil gegenüber herkömmlichen Speiseölen: Es hat die besten Fettsäuremuster aller bekannten Speiseöle. und enthält lebensnotwendige Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren im optimalen Verhältnis von 1:3. Hanföl wird heutzutage bei den Menschen immer populärer, denn viele wissen, dass das pflanzliche Öl außerordentlich gesund ist. Lesen Sie mehr....

Hanfsalbe Hanfsalbe 

CBD ein Gesundheitshelfer ohne berauschende Wirkung? Immer wieder kann man in den Nachrichten oder auch von Bekannten oder an anderer Stelle von CBD Öl hören. CBD Öl Produkte werden auch als „Kosmetik“ eingesetzt. Deshalb können Sie das Erzeugnis unter anderem als Creme oder Salbe kaufen. In diesem Fall ist das Cannabidiol nur für die äußere Anwendung gedacht. Die Salben wirken entzündungshemmend, beschleunigen den Heilungsprozess, reduzieren Schmerzen bei Wunden, Hautschädigungen oder Verletzungen. Cremes und Salben werden auch gegen Akne, Pickel, Juckreiz, gereizte  und entzündete Haut sowie Schuppenflechte und Allergien eingesetzt. Die Cremes helfen aber auch bei Verspannungen, Muskel- und Gelenkschmerzen. Eine Creme oder Salbe hat keinen psychischen Einfluss und wirkt nicht berauschend. Lesen Sie mehr...

CannabisölCannabisöl

Was ist Cannabisöl? Als riesiger Oberbegriff wird Cannabisöl für verschiedene Anwendungsmöglichkeiten genutzt und sorgt dadurch oft für Verwirrung. Wie wird das Öl aus der Pflanze extrahiert? Das Wort Cannabis wird pauschal mit einer illegalen Hanf Pflanze in Verbindung gebracht, Jedoch gibt es wichtige Unterschiede. Das Öl gilt in der Naturheilkunde als sehr wertvoll. Wie wird das Öl aus der Pflanze extrahiert? Zunächst wird reines Hanföl benötigt. Dieses Hanföl gewinnt die Industrie durch Hanfsamen. Diese Hanfsamen sind eine Grundzutat und werden vor der weiteren Verwendung geschält. Die geschälten Hanfsamen werden wiederum kalt-gepresst. Die Öl-Gewinnung bei Samen bezieht sich auf rund 30 Prozent. Bei 100 Kilogramm Samen entstehen somit 30 Liter Hanfsamenöl. Neben Hanfsamenöl bleiben Presslinge über, die eine spätere Verwendung als Hanfmehl oder als Futtermittel für Nutztiere finden.

Gesundheit-TrendsWir alle sollten etwas für unsere Gesundheit tun !

Menschen die gesund sind, fühlen sich vital und glücklich. Doch was kann dafür tun, um lange fit und gesund zu bleiben? Wenn es um unsere Gesundheit geht, spielen folgende Faktoren eine wichtige Rolle:

Körperliches Wohlbefinden

Um sein körperliches Wohlbefinden zu steigern benötigt man ausreichend Schlaf, damit der Körper regenerieren kann. Eine gesunde, natürliche Ernährung und unsere Umwelt beeinflussen unser körperliches Wohlbefinden ebenso positiv, wie ausreichend Bewegung und sportliche Aktivität. Nicht zuletzt sollte auch auf die Hygiene geachtet werden, um gesund zu bleiben.

Psychisches Wohlbefinden

Zum psychischen Wohlbefinden gehören Glücksgefühle, Selbstachtung und Selbstvertrauen eine intakte Familie und Selbstbewusstsein.

Soziales Wohlbefinden

Hierzu gehören ein intakter Freundes- und Arbeitskreis. Anerkennung im Beruf und finanzielle Sicherheit. Verbundenheit zum Partner, Gedankenfreiheit, Freie Berufs- und Partnerwahl Redefreiheit und Gedankenfreiheit.

Wir Menschen streben nach einem sorgenfreien Leben. Wahre Lebensfreude beginnt mit unsrem körperlichen Wohlbefinden.

Unsere Lebenserwartung wird nicht nur von unseren Genen bestimmt. Wir alle können aktiv etwas für unsere Gesundheit tun und damit unsere Lebensqualität und unsere Lebenserwartung beeinflussen.

Unter unserer Rubrik Gesundheit finden Sie Gesundheitstipps und Produkte, die Ihnen dabei helfen das körperliche und seelische Wohlbefinden zu steigern und zu erhalten.

* Produkte auf dieser Website sind freiverkäuflich und nicht dazu geeignet Krankheiten zu heilen. Um Produkte dieser Art zur Behandlung jeglicher Krankheiten zu benutzen, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.

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